Bach Flower Remedy Centaury, ਜਿਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ Centaurium umbellatum ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੈਂਟੌਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
ਅਧੀਨਗੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ-ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ: ਸੈਂਚੁਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਬੇ-ਕੁਚਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ: ਸੈਂਚੁਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਇਹ ਉਪਾਅ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ, ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਬਚਨ ਪੁਗਾਉਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਹਨ। ਉਹ ਮਾਮੂਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਝਿੜਕ ਝੰਬ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਸੈਂਚੌਰੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਅੱਗੇ ਵਿਛੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਧੂ ਕੰਮ (ਓਵਰਵਰਕ) ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਵਿਚ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੈਂਚੁਰੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਾਂ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੇ ਜਿਨ੍ਰਾਂ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਜਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਚੌਰੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਅਣਗਹਿਲੀ: ਸੈਂਚੁਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁਆਰਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ: ਇਹ ਉਪਾਅ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ: ਸੈਂਚੌਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡਰਪੋਕ ਜਾਂ ਨਿਮਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਜਿਹੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਉਨਾਂ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਰਾਹੀਂਂ ਅਕਸਰ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੈਂਚੌਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਉਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਛੇਤੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਉਪਰੰਤ ਵੀ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਢਿੱਲੇ ਮੱਠੇ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ Bach Flower Remedies ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
No comments:
Post a Comment